¿Deseas sentir el silencio mental? Utiliza este ejercicio práctico utilizando un lápiz y una hoja de papel. ¡Dibuja tu mantra!
Más información: https://www.meditacionyosoy.com/silencio-mental/
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Música: Navajo Night (Audionautix)
Con licencia Creative Commons: Atribución 3.0 No portada
Foto: Milena Milash / Pexels
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